Táncos alakformáló, súlyzók helyett tánc és mozgás!

Táncos alakformáló

A foglalkozások ideje: péntek: 20:00 – 21:30

Táncos alakformáló

Felnőtt alakformáló óra, ahol a táncos elemek, a versenyzőknél már bevált intenzív erősítések és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok váltják egymást. Egy kemény másfél óra vár azokra, akik szeretik a kihívásokat!

Ha egy rendhagyó alakformálóra és családias légkörre vágysz, akkor itt a helyed. A táncedzéseken használt változatos erősítő és állóképesség fejlesztő gyakorlatokkal, jó hangulattal és egy vidám kis közösséggel várunk mindenkit péntek esténként a FŐNIX Táncközpontban!

Így történik ez a foglalkozás

Ég a zsír a mozgás során, és részemről mindent megteszek, hogy egyre több olvadjon! Ha pedig nem a zsír ellen hajtasz, akkor jót tesz a kondidnak, állóképességednek. Természetes mozgással és némi kondícionáló utazással megspékelt baráti összejövetel, ahol nem csak a mozgás jó, de remek társaság is vár rád. Legközelebb pedig tovább leszel képes élvezni a tánc örömét, csak mert egyszerűen jobban bírod szuflával. Itt szépen megszerezheted a hozzávaló állóképességet.

Ez lesz az eredmény!

Csinos, vonzó alak… – hiszen ezért nevezzük ezt alakformálónak, mert tényleg, az alakodat fogod formálni. Pár foglalkozás után érezhető javulást érhetsz el, de igazán nem a fogyás fontos. Hiszen vannak elegen, akiknek nincs szükségük rá, hogy fogyjanak. Helyette inkább emlegessük az erősödő fitt kondit, a növekvő teherbírást, amely a mindennapokban, munkád, életed során szerez örömet. Ha már nem fújtatsz a lépcső tetején, ha fitten megy a kirándulás a hegyekben, már győztél!

“Mióta csemeténk a Főnixbe jár, sokkal kiegyensúlyozottabb! Határozottan jót tesz neki a táncos elfoglaltság, rengeteget mesél és jókedvűen mutatja be tudását…

Kovácsné Ági

“Gyermekünk mozgása és ritmusérzéke nagyon sokat fejlődött az órák elteltével. Nagy örömmel jár be minden egyes alkalommal!

Kellerné Andrea

“Dórinak és a csoportnak hála az órák remek hangulatban és jó kedvben telnek el. Nagyon büszkék vagyunk a csemeténk által szerzett tánctudásra.

Boros Renáta

“Kiváló oktatónak hála, kislányunk rengeteg táncos rendezvényen és versenyen is szerepelhet. Messze a legjobb tánciskola, csak ajánlani tudom a Főnix Tánciskolát.

Tóth Lászlóné

“Kevés olyan tánciskola van, mint a Főnix, akik ilyen remek eredményeket értek el az évek során. Gyermekünk sokkal magabiztosabb és minden alkalommal egyre jobban érzi magát.

Hortváthné Szegedi Mariann

“Nagyon jól szervezett és színvonalas az oktatás. Az izgalmas táncóráknak hála minden óra után csemeténk nagyon várja a következő alkalmat, hogy újabb koreográfiát tanuljon!

Éliásné Kovács Rita

Szeretnél gyors választ kapni kérdésedre?

Egyértelmű és gyors megoldás, ha felhívsz. Ezzel gyorsan juthatsz olyan információkhoz, ami segít jobban megismerni, döntést hozni. Az alábbi gombot érintve mobiltelefonod azonnal hívja a számot:

Benedek Dóra, Táncos alakformáló

Jelentkezési lap – küldd el most!